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Retraites Retraites en groupe Retraite de 8 jours avec jeûne alimentaire et exercices corporels
Retraites Retraites en groupe Retraite de 8 jours avec jeûne alimentaire et exercices corporels
| Retraite de 8 jours avec jeûne alimentaire et exercices corporels |
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6 jours de jeûne et 2 jours de réalimentation.
Du vendredi 2 mars (18h) au au dimanche 11 mars 2012 (9h). Terminé
Animée par Geneviève LETANCHE, médecin , Brigitte VAN DORPE et Vincent de MARCILLAC, sj. Vous avez déjà pratiqué le jeune , et peut-être y avez-vous senti une ouverture à une autre dimension et entendu un appel à aller plus loindans une quête spirituelle.
Ou bien vous avez le désir de découvrir le jeune et de vivre cette découverte avec un chemin spirituel et/ou l'approfondissement d'une foi encore balbutiante.
Le Châtelard propose un temps de jeûne, vécu pendant une retraite (inspirée des Exercices spirituels de Saint Ignace de Loyola), qui peut répondre à ce désir en donnant des repères de spiritualité chrétienne.
La privation volontaire de nourriture nous ouvre des horizons nouveaux, c'est une chance de trouver notre liberté dans un monde de consommation. Nous vivons une expérience de pauvreté et de désert qui creusent le désir de Dieu et, à l'écoute de sa Parole, facilitent une déùarche de vérité. " L'homme ne vit pas seulement de pain, mais de toute Parole venant de Dieu".
Chacun fait un chemin singulier à partir de ce qu'il est, de ses attentes et de son vécu.
Jeune avec la méthode BÜCHINGER
6 jours de jeûne + 2 jours de réalimentation
Nous pourrons boire de l'eau à volonté (environ 1.5 à 2 litres par jour), des tisanes, du thé. A midi, nous prendrons ensemble un bouillon et le soir un jus de fruit, soit environ 200 calories par jour.
La méthode BÜCHINGER prévoit une purge intestinale, ce qui ôte la sensation de faim et met l'organisme en programme "éliminination".
Les 2 derniers jours de la retraite, nous vivons une réalimentation progressive : fruits crus et cuits, pommes de terre, potages... Cette réalimentation sera à poursuivre pendant 2 à 3 jours suivant le retour à domicile. Le poisson puis la viande ne sont à réintroduire qu'en fin de programme. Nos appétits seront peut-être modifiés.
Cette retraite se vivra en silence et comportera des temps :
- d'enseignement à partir de la Bible,
- des propositions pour la prière personnelle ou en groupe,
- d'entretiens spirituels individuels,
- d'ateliers avec implication du corps (terre, relaxation...),
- de collations prises ensemble (méthode Büchinger),
- de conseils médicaux si nécessaire,
- la sieste et la marche sont recommandées avec une bouillotte,
- la participation aux offices de la maison est possible
Vivre cette expérience ensemble nous encourage mutuellement !
Recommandations :
Cette retraite s'adresse toute personne en bonne santé. Si vous êtes malade ou si vous prenez des médicaments, écrivez-nous auparavant pour savoir si cette expérience est possible pour vous ou non. En aucun cas il ne faut arrêter un traitement avant un jeûne. Les personnes qui ont des tendances anorexiques ne doivent pas s'inscrire.
Nous vous demandons :
- de nous envoyer une lettre de motivation - de vous préparer : * Les 12 jours précédents, vivre un peu plus au calme ( régularité du sommeil et des repas ), de manière ne pas arriver trop stressé. Supprimez autant que possible les protéines animales : viande, poisson, fromage. * La semaine précédente : manger des légumes, crudités, fruits ou une alimentation strictement végétarienne. * Le jour du début du jeûne : pomme, orange, riz, légumes ( aliments riches en fibres). - d'apporter : * une bouillotte si vous le souhaitez pour la sieste, * une Bible si possible, et de quoi écrire, * des vêtements chauds, * des vêtements et chaussures de marche ou de sport (parc boisé de 40 ha), * vos affaires de toilette (les draps sont compris dans la pension), * votre activité manuelle préférée. Votre participation aux frais :
 la pension : 325.00 € (37.00 € par jour)
l'animation : de 13 à 30 € par jour, à votre appréciationEn cas de difficultés financières, n'hésitez pas à en parler à l'Accueil.
La participation à l'animation finance les frais de fonctionnement du Centre (accueil, secrétariat, locaux et matériel, indemnisation des intervenants)...
...mais, elle ne couvre que difficilement la vie courante de la maison, aussi le Centre apprécie-t-il les dons effectués au titre de la solidarité.
Pour vous inscrire :
choisir le Bulletin "Session avec lettre de motivation" dans la rubrique Inscription de la page d'accueil.
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